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ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレインテリジェントマッスル 科学的トレーニング理論に基づく “最小努力” で全身を鍛える筋トレの詳細情報
科学的トレーニング理論に基づく “最小努力” で全身を鍛える筋トレ。相澤隼人直伝】肩の筋肥大に必須！ 効かせる正しいサイドレイズの。診察する腕に患者が「凄くないですか!?」 イクメン医師フィジーカー。ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレ インテリジェントマッスルトレーニングDVDDisc1.3.5.7フリーウェイト（肩編、胸・背中編、腕編、脚・腹編）Disc2.4.6.8マシン（肩編、胸・背中編、腕編、脚・腹編）フリーウェイト、マシンそれぞれのトレーニングを医学的視点から効果的に行うための情報が詰まってます。欠けや割れ、汚れなどなく美品です。ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ。ジムでのトレーニングを更に深く理解してレベルアップを目指す方、変化を感じたい方におすすめです。スポーツ・フィットネス MOTOGP2002 Ryders Eye。ツール・ド・フランス2014 スペシャルBOX〈2枚組〉。#浅見尚規#ボディビル#筋トレ
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